Le corps, la corde, le lien
Un chemin de conscience et de transformation, où chaque nœud tisse une histoire de présence et de libération.
“Le shibari est un espace de présence à soi, encadré par la parole et soutenu par les cordes.”
— Stéphanie Doe
Ce que je propose
Cours privés
(couples)
- (Re)créer du lien, explorer ensemble, apprendre les bases avec créativité et sécurité.
- Ces cours s’adressent aux couples qui souhaitent intégrer le shibari dans leur intimité ou leur quotidien, occasionnellement ou régulièrement.
- Chaque séance associe technique simple, communication et moments d’expérimentation.
Séances individuelles
(femmes)
- S’offrir un cadeau: un espace hors du quotidien pour se déposer, au centre, ressentir et explorer en confiance.
- Chaque séance est un temps pour soi: exprimer ses envies, goûter la douceur, oser le je(u), renouer avec sa puissance personnelle .
- La corde, contenante et sensuelle, devient un médium de reconnexion à soi.
Shibari
somatique (femmes)
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Une approche contenante, centrée sur le corps, la relation de confiance et l’expérience sensorielle.
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Nous travaillons la conscience corporelle, les limites, la sécurité et la détente, dans un cadre sur mesure.
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Cette pratique s’adresse à celles qui souhaitent explorer le lien entre corps, émotions et mémoire, avec un objectif thérapeutique.
L’essence de ma pratique
Un espace sûr
Aucune corde ne sera posée sans qu’un cadre clair ait été défini ensemble. Sur mes tatamis, il n’y a rien à performer, rien à prouver. Vous êtes accueilli·e tel·le que vous êtes, avec vos limites, vos élans, vos hésitations. L’espace est pensé pour que vous puissiez vous déposer, vous relâcher, vous autoriser à ressentir.
Écouter le corps
Le corps sait, souvent avant les mots. Il garde la mémoire des tensions, des élans, des blessures, des élargissements. En shibari, chaque geste est une invitation à sentir : le contact, le mouvement, la respiration. Ce temps de présence permet d’habiter son corps autrement, avec plus de conscience et de douceur.
Minimalisme et relation
Dans mon approche, le shibari est moins une discipline technique qu’une expérience du lien. Une technique épurée qui permet de ne pas “se faire des nœuds au cerveau” et de rester en connexion à son partenaire. Les dimensions relationnelle et sensorielle priment sur le côté sensationnel.
Les piliers de mon Shibari
Présence
La présence est la base de ma pratique. Sur les tatamis, je vous accompagne à développer une attention au sensible.
En séance, le cadre posé vous permet d’habiter pleinement l’instant, de vous relier à vos sensations et d’oser rencontrer l’autre sans masque.
C’est cet engagement à être là, simplement et profondément, qui transforme l’expérience en lien vivant.
Lenteur
Notre monde va trop vite et nous coupe de notre capacité à sentir, à nous laisser toucher.
Le shibari invite à sortir du rythme effréné du quotidien. C’est un espace privilégié pour suspendre le temps, explorer la lenteur, la subtilité, la douceur.
Chaque geste prend sens, chaque silence devient un appui, chaque mouvement une occasion d’explorer avec douceur.
Conscience
Ralentir nous aide à ressentir et prendre conscience, à intégrer pleinement ce qui se passe, ici et maintenant.
Dans le shibari, le mental s’efface pour que le corps et les perceptions reprennent leur juste place. Chaque tension, chaque relâchement devient une invitation à observer et intégrer.
Cette attention permet de relier l’expérience à votre histoire et de la transformer en apprentissage intérieur.
Structure
En séance, la structure donne un cadre sécurisant et clair. Elle permet d’explorer librement, tout en sachant que chaque étape est pensée, créé pour vous et accompagnée.
En cours, les propositions techniques sont simplifiées pour favoriser l’apprentissage et l’écoute de chaque partenaire.
Une structure claire offrant un espace où l’exploration se vit avec confiance et stabilité, sans confusion dans les rôles de chacun.
Les questions que vous vous posez ?
Est-ce que c’est sexuel ?
L’essence de cette pratique est érotique, c’est à dire qu’elle convoque les sens, l’imaginaire. Pour autant, elle ne nécessite jamais de nudité, de stimulations génitales ou de sexualité au sens d’actes sexuels (même dans un couple).
Est-ce douloureux ?
Le shibari n’a pas vocation à infliger de la douleur. En revanche, les compressions, torsions, la tension des cordes génèrent une sensation de contrainte, recherchée et rendue supportables grâce à la sécrétion d’endorphines.
Est-il nécessaire d’être souple ?
Bien que la souplesse puisse aider, fort heureusement, ce n’est pas un critère déterminant pour pratiquer. Les bondages et positions peuvent s’ajuster.
Peut-on arrêter à tout moment ?
Absolument ! Les propositions (en cours et sessions) sont progressives, discutées en amont. Détacher des cordes prend beaucoup moins de temps que de confectionner un bondage !
Témoignage
Un grand remerciement pour ce week-end de pratique Shibari, ou nous avons vraiment adoré l'ambiance ainsi que le programme proposé, les photos de nous qui sont vraiment très chouettes ! Nous sommes encore emplie de ce week-end. Encore merci!