Entrer en thérapie,
c’est se choisir.
Choisir la thérapie, c’est s’offrir un temps et un espace pour soi : déposer, observer, comprendre et se reconnecter à ce qui compte vraiment.
Que vous traversiez une période de doute, un trop-plein émotionnel, un trauma ou une crise de sens, je vous propose un accompagnement thérapeutique impliqué et dans le dialogue, en cabinet ou en visio.
Mon approche est engagée, sensible et psychocorporelle.
Je vous accompagne avec présence, sans jugement, dans un processus de (re)connexion à vous-même.
Mes 3 axes d’accompagnement :
Explorer sa relation à soi et aux autres
Un espace pour apprivoiser son hypersensibilité, revisiter ses liens, sortir de l’adaptation constante.
Apprendre à reconnaître ses besoins, poser des limites, comprendre ses schémas relationnels.
Redonner une place à ses émotions, à son rythme, à sa voix intérieure.
Repenser sa sexualité en conscience
Déconstruire les injonctions, interroger ses désirs, accueillir son rapport au plaisir ou à la gêne.
La sexo-analyse permet de faire le lien entre histoire personnelle, corps et vie sexuelle — sans tabou, sans performance, et surtout avec nuance
Travailler en profondeur ses blessures et traumas
Un accompagnement doux et soutenant pour faire face à ce qui a été trop, trop tôt ou trop longtemps.
Une attention particulière est portée aux vécus d’emprise, de contrôle, d’abus (sexuel ou autre), ou aux expériences intrusives parfois encore floues.
Les étapes de votre accompagnement
Un cadre clair pour
avancer à votre rythme.
1
Première consultation
Un échange, sans engagement
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Une séance pour faire connaissance
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Poser vos mots, vos attentes
-
Elaborer une demande de travail ensemble
Je vous présente mon cadre, mes modalités, mes valeurs.
Objectif : Voir si je peux vous accompagner
2
Vous connaître
3 à 5 rendez-vous pour mieux vous connaitre:
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Identifier ce que vous traversez
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Observer vos fonctionnements
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Poser des repères et du sens
Ce temps permet d’approcher en douceur ce qui a besoin d’attention. C’est un temps d’installation de la confiance.
Objectif : Sentir la confiance et le travail possible.
3
S’engager
Un accompagnement régulier et construit :
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Séance hebdomadaire ou tous les 15 jours
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Chaque RDV se prépare
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Un travail en spirale
On entre dans la profondeur du travail thérapeutique. On avance ensemble, à votre rythme.
Objectif : Transformer, réparer, construire une relation plus juste à soi.
Témoignages
Fragments de parcours
J'ai fait appel à Stéphanie dans un moment de grosse crise personnelle. Elle m'a accompagné avec beaucoup de tact et de sécurité. Elle m'a confronté à moi même avec finesse et en même temps une douce fermeté qui m'a permis de ne pas me voiler la face. Cela m'a permis de mieux de comprendre la situation, prendre du recul et accepter petit à petit. Je recommande cette thérapeute et reviendrai vers elle avec Grand Plaisir !
Charlotte
avis googleJe suis extrêmement reconnaissant envers Stéphanie pour son professionnalisme, sa compréhension, son empathie et son soutien tout au long de ma thérapie. Grâce à son approche bienveillante et respectueuse, j'ai pu explorer et travailler sur mon masculin de manière positive. Ses conseils avisés et ses exercices pratiques m'ont permis de mieux comprendre mes besoins et mes désirs, et d'améliorer ma relation avec moi-même et avec les autres. Je recommande vivement les services de Stéphanie à toute personne cherchant à évoluer dans sa sexualité et dans sa masculinité. 🙏🙏🙏
Rudy
avis googleJe note aussi le fait d’avoir pu vous parler de ma sexualité s’orientant vers du bdsm. Je crois que je n’aurais jamais abordé le sujet avec une thérapeute non informée. Et vous savoir impliquée permettait également de se sentir compris là-dedans d’une certaine façon. Je n’ai pas le souvenir d’avoir tant abordé ce sujet-là, mais je reconnais que la thérapie est pour une partie responsable du fait que je sois moins jugeant (en fait plus du tout même) envers moi-même et bien plus libéré et ravi d’aborder (et m’épanouir dans) ma sexualité comme il me plait.