Se (re)découvrir

L'accompagnement

Psycho-sexothérapie

Mon accompagnement est intégratif ; il tient ensemble votre histoire personnelle, votre rapport au corps, vos relations et votre vie intime. Il n'y a pas d'un côté la "psycho" et de l'autre la "sexo" : tout est lié.

Je travaille par la parole, avec un langage clair et accessible. Votre vécu n'y est jamais normé ni pathologisé ; il est reconnu dans sa complexité, replacé dans votre histoire et dans le contexte social et culturel qui l'a façonné.

Mon approche est engagée, sensible et psychocorporelle. Je vous accompagne avec présence, engagement et sans jugement.

Vie intime & sexualité

Perte de désir, difficultés de plaisir, questionnements sur son orientation ou ses pratiques (BDSM, kinks, non-exclusivité), besoin de se réapproprier sa sexualité.

Hypersensibilité & émotions

Trop-plein émotionnel, empathie envahissante, surcharge sensorielle, fatigue chronique, difficulté à poser des limites ou à s'adapter sans se perdre.

Relations & attachement

Schémas relationnels répétitifs, attachement ambivalent, conflits de loyauté, divergence de désir, sortir d'une relation toxique ou d'une emprise.

Trauma & blessures

Vécus d'abus, d'emprise ou de violence (sexuelle ou autre), expériences intrusives parfois encore floues, événements difficiles qui laissent des traces dans le corps et les liens.

Crise de sens & (re)construction

Période de doute ou de transition, besoin de se retrouver après une maladie, un deuil, une rupture, une grossesse ou une IVG. Envie de mieux se connaître et de reprendre le fil de soi.

Une parole libérée des normes

Il n'existe pas de modèle de sexualité "idéal" à atteindre. Je défends une approche à l'écoute du corps, des émotions, du vécu subjectif, inclusive et non pathologisante, y compris pour les pratiques moins conventionnelles.

Un regard politique et social

Votre vécu intime n'est jamais isolé. Il s'inscrit dans un contexte, une culture, une société. Mon approche vous considère dans votre globalité, en tenant compte des discriminations et des injonctions qui pèsent sur vous.

Une attention au corps

Le corps porte ce que les mots ne disent pas encore. En séance, je vous accompagne à nommer vos ressentis corporels, à revenir à vous dans les moments de surcharge, à créer des outils de régulation adaptés.

Une alliance thérapeutique engagée

Je travaille dans la clarté et l'absence de confusion des rôles. Mon approche centrée sur vous vous permet d'être acteur·ice de votre démarche, à votre rythme.

Durée

50 minutes

Tarif

70 €

Lieu

Cabinet au Puy Ste Réparade · Visio possible

Rythme

3 à 4 rendez-vous mensuels

« Elle m'a accompagné avec beaucoup de tact et de sécurité. Elle m'a confronté à moi-même avec finesse et une douce fermeté qui m'a permis de ne pas me voiler la face. Cela m'a permis de mieux comprendre la situation, prendre du recul et accepter petit à petit. »

Charlotte, avis Google

« Je note aussi le fait d'avoir pu vous parler de ma sexualité s'orientant vers du BDSM. Je crois que je n'aurais jamais abordé le sujet avec une thérapeute non informée. Je suis bien moins jugeant envers moi-même et bien plus libéré d'aborder ma sexualité comme il me plaît. »

Nicolas, avis par mail

« Stéphanie m’a accompagné pendant 2 ans en psychothérapie à distance en visio. C’était un bonheur d’avoir en face de moi une thérapeute qui sait allier connaissances, douceur, empathie et justesse. J’ai pu évoluer et faire la paix sur de multiples sujets. Je suis très reconnaissante aujourd’hui du chemin parcouru grâce à l’aide de Stephanie. Merci beaucoup »

Solène, avis Google

C'est quoi la psycho-sexothérapie exactement ?

C'est une approche thérapeutique qui tient ensemble votre histoire psychologique et votre vie intime et sexuelle. Elle s'appuie sur la parole, sans passage à l'acte en séance : toute pratique physique est exclue du cadre thérapeutique.

Comment se passe le premier rendez-vous ?

Sans enjeux. Nous commençons par un temps d'échange pour exprimer ce qui vous est difficile. Je vous présente mon cadre. Si mon approche vous convient, nous définissons ensemble les rendez-vous suivants.

Est-ce que la thérapie et le shibari, c'est la même chose ?

Non. La thérapie est un espace strictement verbal et réflexif. Les séances de shibari ont un cadre distinct, corporel et expérientiel. Les deux ne se mélangent jamais.

Présentiel ou visio ?

Je priorise le présentiel au Puy Ste Réparade. La visio est possible si elle s'alterne avec des rendez-vous en cabinet et si l'éloignement géographique le justifie.

Et si je souhaite arrêter ?

Vous pouvez arrêter à tout moment, à partir du moment où c'est annoncé verbalement en séance et qu'on prévoit un rendez-vous de clôture, pour prendre soin du travail effectué et du lien thérapeutique.

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