Le corps, la corde, le lien.
Un chemin de conscience et de transformation, où chaque nœud tisse une histoire de présence et de libération.
“Le shibari est un espace de présence à soi, encadré par la parole et soutenu par les cordes.” — Stéphanie Doe
Ce que je propose
Cours privés pour couples
- (Re)créer du lien, explorer ensemble, apprendre les bases avec clarté et sécurité.
- Ces cours s’adressent aux couples qui souhaitent intégrer le shibari dans leur intimité ou leur quotidien, sans pression de performance.
- Chaque séance associe technique simple, communication et moments d’expérimentation pour tisser un lien complice, vivant et conscient.
Séances individuelles pour femmes
- Un espace hors du quotidien pour se déposer, ressentir et relâcher. confiance.
- Chaque séance est un temps dédié pour accueillir ce qui est là : émotions, tensions, besoins de calme ou d’exploration.
- La corde devient un outil de soutien qui permet de se reconnecter à soi, d’apaiser le mental et de retrouver une respiration plus fluide.
Shibari
thérapeutique
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Une approche contenante et respectueuse, centrée sur le corps et l’expérience sensorielle.
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Nous travaillons la conscience corporelle, les limites, la sécurité et la détente, dans un cadre d’écoute.
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Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent explorer le lien entre corps, émotions et mémoire, avec un accompagnement thérapeutique clair.
L’essence de ma pratique
Toucher sans envahir
Il y a des gestes qui parlent plus que les mots. Des silences habités. Des tensions révélatrices. Des liens qui contraignent… et qui libèrent.
Dans mon approche, le shibari est moins une discipline technique qu’une expérience sensible du lien. La corde devient un langage qui explore la relation à soi, à l’autre, à ses limites, à sa vulnérabilité.
Écouter le corps
Le corps sait, souvent avant les mots. Il garde la mémoire des tensions, des élans, des blessures, des élargissements.
En shibari, chaque geste est une invitation à sentir : le contact, le mouvement, la respiration. Ce temps de présence permet d’habiter son corps autrement, avec plus de conscience et de douceur.
Créer un espace sûr
Aucune corde ne sera posée sans qu’un cadre clair ait été défini ensemble. L’accord, la confiance et le ressenti guident chaque étape.
Ici, il n’y a rien à performer, rien à prouver. Vous êtes accueilli·e tel·le que vous êtes, avec vos limites, vos élans, vos hésitations. L’espace est pensé pour que vous puissiez vous déposer, vous relâcher, vous autoriser à ressentir.
Les piliers de mon shibari
Présence
La présence est la base de ma pratique. Dans l’espace des cordes, je vous accompagne à développer une attention ancrée et sensible.
En séance, le cadre posé vous permet d’habiter pleinement l’instant, de vous relier à vos sensations et d’oser rencontrer l’autre sans masque.
C’est cet engagement à être là, simplement et profondément, qui transforme l’expérience en lien vivant.
Lenteur
Notre monde va trop vite et nous coupe de notre capacité à sentir, à nous laisser toucher.
Le shibari invite à sortir du rythme effréné du quotidien. C’est un espace privilégié pour suspendre le temps, explorer la lenteur, la subtilité, la douceur.
Chaque geste prend sens, chaque silence devient un appui, chaque mouvement une occasion d’explorer avec douceur.
Conscience
Ralentir nous aide à ressentir et prendre conscience, à intégrer pleinement ce qui se passe, ici et maintenant.
Dans le shibari, le mental s’efface pour que le corps et les perceptions reprennent leur juste place. Chaque tension, chaque relâchement devient une invitation à observer, comprendre et intégrer ce qui se joue.
Cette attention ouverte permet de relier l’expérience à votre histoire et de transformer le lien en apprentissage intérieur.
Structure
En séance, la structure donne un cadre sécurisant et clair. Elle permet d’explorer librement, tout en sachant que chaque étape est pensée et accompagnée.
En cours, les propositions techniques sont simplifiées pour favoriser l’apprentissage et l’écoute de soi.
Dans ce cadre, rythme, concentration et créativité peuvent s’articuler sans confusion, offrant un espace où l’exploration se vit avec confiance et stabilité.
Les questions que vous vous posez ?
Est-ce sexuel ?
Est-ce douloureux ?
Dois-je être souple ?
Peut-on arrêter à tout moment ?
Ce qu’iels en disent
Un grand remerciement pour ce week-end de pratique Shibari, ou nous avons vraiment adoré l'ambiance ainsi que le programme proposé, les photos de nous qui sont vraiment très chouettes ! Nous sommes encore emplie de ce week-end. Encore merci!
Thalia et Adamas
Workshop de shibariDéjà merci beaucoup pour ton partage de connaissance et ta douceurd'enseignante. Ce workshop m'a permis de débloquer des blocages que j'avais quand j'attachais.
Lou
Workshop de shibariMon mari et moi recommandons sincèrement ce lieu très paisible et bienveillant. Stéphanie est d'un grand professionnalisme, calme et douce. Elle s'est adaptée à nos demandes et a su répondre à nos questions. Nous adorons sa pédagogie et reviendrons sans hésiter.