Mathias se demande s’il souffre d’éjaculation précoce. Il évoque des rapports sexuels trop courts pour lui, avec une forte excitation et l’impression de ne pas pouvoir « se retenir ». Cela n’a pas toujours été le cas dans ses relations précédentes.
Ejaculation précoce, de quoi parle t-on ?
Dans le langage médical on parle souvent d’éjaculation précoce lorsque l’homme éjacule avant la pénétration ou moins d’une minute après le début de la pénétration.
L’éjaculation précoce peut être primaire (depuis le 1er rapport) ou secondaire (elle se manifeste après une période de sexualité sans troubles)
Il vaut mieux employer le terme d’éjaculation prématurée. En effet, ce qui pose problème c’est qu’elle survient avant le moment souhaité par les partenaires. Ceci peut être cause de frustration.
En réalité le fonctionnement biologique d’un homme qui éjacule rapidement est le même que celui d’un homme qui éjacule moins rapidement. Il n’y a pas d’anomalie ou de maladie à soigner.
Ejaculation, comment ca marche?
Dans un cas comme dans l’autre, l’éjaculation de l’homme est causée par l’excitation
1. C’est la montée excitatoire, plus ou moins rapide qui provoque l’éjaculation
2. C’est la gestion de cette excitation qui va déterminer la durée du rapport
Pour faire durer la pénétration plus longtemps et retarder l’éjaculation, l’homme doit
1. prendre conscience de son niveau d’excitation
2. mettre en place des techniques pour la faire redescendre quand il approche du point de non retour.
Certains savent faire tout cela naturellement. Ils ont des facilités comme certains en ont pour les maths ou le dessin. En effet, chacun a un domaine dans lequel il est plus à l’aise.
En aucun cas l’éjaculation précoce n’est une malédiction !
Pour un homme qui a du mal à faire durer la pénétration, des techniques et outils tels que l’hypnose et des exercices psycho-corporels réguliers peuvent aider à venir à bout de cette difficulté. Bien souvent, ce symptôme a pour origine une émotion qui n’a pas pu s’exprimer ou un stress ressenti à un niveau plus ou moins conscient.
En parler avec votre thérapeute aide à se libérer de ce poids et vivre une sexualité épanouie.
L’éjaculation précoce est une préoccupation pour de nombreux hommes.
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