L’hypersensibilité

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L’hypersensibilité est une caractéristique qui touche environ 20% (mais probablement plus) de la population.

On évoque souvent un fonctionnement émotionnel intense, exacerbé. C’est le fameux sentiment d’être « trop ».
Ensuite, une pensée arborescente est régulièrement constatée. Il s’agit d’une associations d’idées en permanence. Mais encore de la capacité à faire des liens et avoir plusieurs activités en simultané.

Parfois mal vécue parce que mal comprise, l’hypersensibilité n’est pas qu’une exacerbation des ressentis ou un état psychique. C’est une constitution physiologique, une particularité qui engage le corps, l’esprit, le mental, le système nerveux, les émotions ..

Formée à la méthode 3D, je vous accompagne à apprivoiser votre hypersensibilité.

Un accompagnement en 3 étapes pour mieux vous connaitre

1. Découvrir: comprendre l’hypersensibilité et comment elle se manifeste chez vous
2. Dénouer: renoncer à des croyances et comportements freinant votre expression de vous
3. Déployer: mettre en place des outils favorisant votre créativité, liberté d’être et santé

Cet accompagnement offre des outils concrets et efficaces pour gagner en harmonie intérieure et rayonner.

Vous souhaitez en savoir plus ? Prenons rendez-vous !

Bon à savoir
La première consultation sert à faire connaissance et voir si nous avons mutuellement envie de travailler ensemble.

Hypersensibilité et sexualité

La sexualité des personnes hypersensibles cristallise avec davantage d’intensité les ressentis, les doutes, les difficultés à se connecter à soi puis aux Autres.

Comprendre son hypersensibilité pour mieux vivre son rapport à l’intimité relationnelle est essentiel.
Se connaître, créer un environnement favorable pour soi, écouter ses besoins sont les piliers d’une sexualité épanouie, qu’elle soit partagée ou non.

La sexualité, peu importe la manière dont elle est vécue, concerne chaque personne.
Pourtant, trop souvent, elle est mise de côté, comme si elle devait être évidente, naturelle et aller de soi.
Or, c’est tout l’inverse, en évolution constante, la sexualité a besoin d’être comprise, éclairée, nourrie…

C’est pourquoi je suis convaincue de la nécessité d’offrir des espaces de questionnements, d’expérimentation et de partage de vécus. Je propose ces espaces sous différentes formes: individuels ou collectifs (consultations, cercles de femmes, ateliers ..)

Mon approche thérapeutique

Pour moi, l’Être humain est multidimensionnel. Ce qui veut dire que je prends en compte la globalité d’une personne afin de l’accompagner à unifier ses facettes et aligner son cœur, son corps et son esprit.

Mon approche est intégrative. Par conséquent, j’incorpore plusieurs approches thérapeutiques pour composer la mienne afin d’accompagner chaque personne dans sa singularité.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement de l’hypersensibilité. Je vous accompagne dans votre cheminement vers vous-même avec pour objectifs : apprendre à se placer au centre de sa vie, acquérir des ressources pour prendre soin de son hypersensibilité et trouver sa propre écologie afin d’Être en Lien d’une manière juste.

Pour qui ?

Je reçois des personnes qui pensent être hypersensibles. Ces personnes souhaitent comprendre leur singularité, découvrir d’autres façons d’Etre et gagner en harmonie intérieure.

Modalités
  • Les consultations ont lieu en présentiel à Aix ou via Skype pour un suivi régulier
  • Le prix est de 70€ la consultation
  • Les consultations individuelles ont lieu de manière hebdomadaire ou toutes les 2 semaines pour un travail efficace
Pourquoi travaillez avec moi ?

Hyper et épanouie, j’ai plaisir à vous accompagner sur ce chemin qu’est l’apprivoisement de votre hypersensibilité.
Mon approche holistique vous place au centre du processus dans toutes les facettes qui vous composent. De cette manière, vous reliez harmonieusement cœur, corps et esprit.

 

Je veux prendre rdv avec Stéphanie Doe directement

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